“La ei e altfel, nu au mancare ca a noastra.” “Sunt in vacanta, deci imi permit sa mananc orice.” “E vorba doar de doua zile, nu-i bai.” “Nu vreau sa para ca am mofturi.” “Daca ceilalti mananca in fata mea, cum sa nu mananc si eu?” Calatoriile sunt scuza perfecta sa …
Category: Idei #CuCap
Doua saptamani fara sare – Ce am descoperit (ce nu stiai despre efectele sarii)
Imi place foarte mult sa lucrez cu clienti diversi, care au stiluri de viata si probleme diferite, pentru ca acest lucru ma provoaca si pe mine: sa ma pun in pielea lor, sa gasesc solutii creative, sa ofer suport in moduri diferite, sa transmit informatia in moduri diferite sau ma …
De ce nu (mai) tin post – 3 Mituri despre post in care ar fi bine sa nu (mai) crezi
Disclaimer: Inainte sa intru in subiect, care sunt sigura ca este unul controversat si unii probabil o sa inceteze sa ma citeasca dupa postarea asta, vreau sa clarific faptul ca NU din punct de vedere spiritual vreau sa tratez problema, ci nutritional, deci articolul nu are nicio legatura cu Dumnezeu …
Laptele de Cocos – ce (nu) este, cum sa il folosesti si de ce BIO NU e (neaparat) mai bun
Nuca de cocos este un fruct absolut genial pe care natura ni-l ofera? De ce? Pentru multitudinea de modalitati in care poate fi consumat Pentru valorile nutritive exceptionale: fibre, vitaminele C, E, B1, B3, B5, B6 si minerale precum fier, seleniu, sodiu, calciu, magneziu, fosfor (1) Pentru beneficiile pentru sanatate pe …
De ce am incetat sa mananc zahar (de ce nu vorbeste nimeni despre asta?!) + reteta rapida de bomboane Raffaello
Am adoptat un stil de viata sanatos acum mai bine de 4 ani, urmand principiile dietei low-carb, documentandu-ma muuuuult si urmarind sfaturi de nutritie mai degraba adresate atletilor, care sunt platiti ca sa manance sanatos si sa fie in cea mai buna forma a vietii lor. Totodata m-am invatat ca …
10 alimente cu procent mare de grasime care sunt de fapt super sanatoase (superfoods)
Intr-o lume in care vorbim extrem de mult despre dulce – “esti o dulceata”, “vai, ce dulce esti!”, “ce de dulcegarii”, ” iubirea e dulce”, “mi-e pofta de ceva dulce!”, “uite ceva bun sa te indulcesti putin…” – azi iti propun sa ne uitam la alte bunataturi, care iti aduc …
Ce au insemnat 30 de ani pentru mine si un CADOU dulce pentru tine! :)
Am implinit 30 de ani, iar anul acesta am ales sa o sarbatoresc altfel decat de obicei – nu pentru ca am schimbat prefixul, ci pentru ca am simtit ceva diferit. Nu mi-am mai dorit un party clasic ca pana acum, ci am simtit ca vreau sa ma vad, rand …